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前幾天老媽給了我優格的菌母,做運動的朋友給的,這東西我愛吃,馬上做......


 


 



 


材料:約布丁盒大小份量的菌母,一瓶大瓶的全脂鮮奶


 


做法:兩種材料混合攪拌均勻,放置室溫12小時,接著放入冰箱即可食用


 


注意:做好的優格記得再留一小盒做為下次的菌母,菌母據說可以放2週


 


 



 


自製原味優格衛生好吃又營養,不敢吃原味的人可以調些味道


 


像我當天就加了百香果原汁,任何水果切丁也可以,加蜂蜜、果醬........


 


自由發揮,想怎麼吃就怎麼吃吧!!


 


 


 


 


 




 

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